À propos

Photographie, yoga et arts en conscience composent mon activité professionnelle aujourd'hui.

La vie comme une Cap'Tur d'aventures humanistes aux 4 coins de l'hexagone.

Créer avec le mouvement de la vie et se nourrir de nos rencontres

avec les gens, les cultures, les paysages et renouveler sa vision.

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A 7 ans, 1987, la danse éveille mon corps tandis qu'un antique polaroid familial inaugure mes1ers pas dans l'imaginaire de l'Image. La fascination pour la captation d'un réel en un temps et un cadre limités me pousse vers des études cinématographiques du lycée cinéma Louis Feuillade à Lunel jusqu'au

Master 2 en audiovisuel à l'université Panthéon - Sorbonne à Paris.

L'exploration dans les métiers du cinéma et de l'audiovisuel démarre avec :

• le cinéma la réalisation et la post-production avec Les Films Sauvages, Le Forum des Images         et France Europe Média ; l'organisation et l'accompagnement à l'analyse filmique avec               Les Festivals de Cinéma de Lunel et Montpellier

• l'édition Les Éditions Un Soir Ailleurs

• la radio  France Inter comme attachée de production.

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En 2006, j'ai 26 ans: après 3 ans de douleurs dorsales paralysantes et pléthores d’examens restés sans résultats, le corps médical m'annonce la nécessité d'une opération dorsale pour tumeur bénigne de 7mm sur la D12.  Je ne le savais pas encore mais cette épreuve de santé allait marquer un tournant décisif. Je fais le choix difficile d'abandonner le métier d'attachée de production à France Inter et quitte Paris pour rejoindre le Sud et ma famille en vue d'une opération annoncée mineure. Sans avertissement préalable, je me réveille de la table d'opération en Bio-women : deux vis et une barrette en titane soudent trois de mes vertèbres de D11 à L1. Les médecins misent peu sur ma capacité à récupérer une souplesse, à continuer à faire du sport...

Diagnostic: perte de 30% de mobilité, travailleur handicapé ... Je ne veux/peux pas l'entendre.

Obstinée à vivre comme si de rien n'était, j'envoie tout valser et plonge dans l'univers du yoga pour me refaire une santé. Je ne savais pas encore à quel point cette épreuve de rsanté me conduirait à une vocation.

Je commence donc la pratique du yoga et de la natation malgré les douleurs tout en travaillant dans :

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• la photographie je crée Cap'Tur Pictures en 2013

• la communication et l'événementiel avec la CCAS (Comité d'Entreprise des Industries Électriques et Gazières) pour son journal Portail d'Oc et ses Rencontres Internationales d’Échecs du Cap d'Agde, avec le service communication de la Mairie de Frontignan La Peyrade, son Festival International du Roman Noir ainsi que son journal mensuel Enville

• l'animation culturelle et artistique avec la CCAS et les CMCAS

• l’Éducation à l'image cinématographique avec Occitanie Films, Les Chiens Andalous et En Clap'Arté pour les dispositifs Collèges et Lycéens au cinéma, le Cinémed à Montpellier, le festival Traversées à Lunel, Le lait sur le feu, la CCAS ...

• l’Éducation à l'image photographique avec Le Foyer de l'enfance et de la famille, la Maison des Adolescents de l'Hérault

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En 2014, je me forme au métier d'enseignante de yoga avec Les Centres Internationaux

de Yoga Vedanta Sivananda. J'explore ce mode de vie en ashram

entre 2014 et 2016 très régulièrement pour + de 350h de formation.

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Dans une époque où le rythme de vie est frénétique et méprise le vivant, englué dans le capitalisme,

nous sommes mis à l'épreuve par des ruptures, des accidents, des problèmes de santé,

des deuils, des burnouts. N'y ayant pas échappé avec cette épreuve dorsale, je trouve alors un sens à cette nouvelle voie que je découvre, venant ébranler tout ce qui constituait "mon monde" depuis petite, me voila dans la phase de déconstruction de mon être. Le yoga s'insinue en moi à petit feu et m'achemine peu à peu vers la résilience et le retour à l'essentiel : la vraie richesse c'est bien la santé.

Désormais, je le sais: ma place est là, dans l'accompagnement de l'humain

à mieux prendre conscience de sa dimension physique, mentale et émotionnelle,

dans son exploration consciente de son être vivant par les sensations, le souffle et le mouvement.

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En Europe, le yoga est devenu très à la mode et j'ai d'abord cru que cela était

depuis la vague New Age des années 60/70, les Beatles, flower power, Mick Jagger et autres...

Non, l'histoire est bien moins glorieux et date de la colonisation de l'Inde par l'Angleterre au XIXe siècle avec ce regard paradoxal des colons : une forme de répulsion pour ce pays sous développé et en même temps une fascination pour la religion hindoue. L'Occident voit alors l'Inde comme douée d'une sagesse originelle qui pourrait les régénérer car non corrompue par la modernité. Quelques élites hindous vont s'approprier ce stigmate colonial pour mieux se mesurer aux colons en se réappropriant le yoga. S'ils se laissent dominer politiquement et militairement, ils se disent que c'est pour mieux offrir au monde ce savoir du Yoga. Et voilà comment des gourous indiens comme Vivekananda ou encore Vishnudevananda partent en Europe pour créer un hybride de yoga traditionnel à la sauce occidentale, imprégné de philosophie et psychologie de l'époque occidentale qui dit que l'on peut par volonté se guérir de tout.

Vertigineux, non ? Et depuis, nous voyons fleurir de plus en plus de pratiques

devenues une simple gymnastique spirituelo-bobo-capitaliste bien loin du hatha yoga originel.

 Des " profs" formées en ligne en quelques heures avec une langage béni oui-oui à faire fuir les Bisounours, des "studios business aseptisés" avec des forfaits illimités à consommer sans modération auprès de silhouettes filiformes sur fond de coucher de soleil en postures athlétique que l'élève lambda ne parvient pas à faire ! 

Tout et n'importe quoi donc et l'occasion de vendre de belles promesses aussi farfelues les unes que les autres 

et se faire du beurre sur le dos des gens en plein burn-out. "Yoga et perdre du poids",

"yoga et ouverture du cœur", "yoga et lâcher-prise", comme s'il y avait un but et une attente dans cette pratique. Et de quoi bien cacher sous le tapis les vrais enjeux d'une société démente et folle.

Je vous l'accorde, il n'est donc pas si évident de faire le tri dans toute cette offre bien-être !

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Pour autant, tout n'est pas perdu et pas question de jeter le bébé avec l'eau du bain! Simplement, reconnaissons que nous pratiquons un yoga Moderne et arrêtons d'être dupe!

Sans but à atteindre, le yoga infuse en nous progressivement pour nous ramener à l'essentiel :

un chemin d’exploration de nous-même. Ce mode de vie ancestral offre une combinaison parfaite d'exercices physiques (stimulant tous les muscles profonds et les organes), de méthodes de respiration,

de relaxation et de méditation (en plus d'une alimentation saine).

J'enseigne un hatha yoga dynamique, doux et tonique à la fois, sensible et riche, nourri par

diverses influences de yoga explorés lors de stages et formations complémentaires comme l'iyengar, le vinysasa, l'ashtanga sans jamais perdre de vue l'essentiel : ne rien attendre de cette pratique.

 Cela fait 25 ans que je déroule mon tapis, 12 ans que j'enseigne et explore le yoga

avec les élèves avec qui nous évoluons ensemble au cœur d’une puissante et vertueuse pratique

qui se prolonge dans nos vies bien au-delà de nos tapis.

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En Occitanie et partout en France, j'accompagne différents publics en cours individuels

ou collectifs, hebdomadaire ou ponctuel, débutants ou confirmés, avec ou sans handicaps visibles ou invisibles. Yoga et création artistique comme véritable art de vivre soutiennent notre rapport à nous-même, aux autres et au monde. Seule ou avec d’autres intervenant(e)s, je développe des stages thématiques et pluridisciplinaires, notamment au sein de l'association En Clap'Arté.